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秦皇岛北方少林文武学校
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秦皇岛北方少林文武学校:跆拳道有哪些技术特点?
发布时间:2017-03-27 17:05点击率:43我要分享

    跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动,很多同学们非常热爱跆拳道,但是对跆拳道不是很了解,秦皇岛北方少林文武学校的专业老 师今天来为大家介绍一下跆拳道的技术特点,希望大家能来了解一下吧!

 

 



  跆拳道是一种以腿法为主的武技,实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多以后腿进 攻,因此跆拳道具有鲜明的特点:
  1、腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为 辅。据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招 式一般偏重于防守和格挡。
  2、强调呼吸,发声扬威:在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本 有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九,在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就 是为什么在比赛当中,运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小;提高动作速度,集中精力使动作 发挥出更大的威力。
  3、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段:跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效 果好,在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。
  4、以刚制刚,方法简练:受跆拳道的精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打;接触防守、躲闪技术运用得比较少,进攻都采用直线连续进攻 ,以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻,以攻代防的技术。
  5、礼始礼终,内外兼修:在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己

 

    以上就是秦皇岛北方少林文武学校的专业老师今天为大家带来的跆拳道的技术特点,希望感兴趣的同学们能提前了解,如果有什么疑问,欢迎咨询 我们的专业老师!

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