中国文化博大精深，尤其是我国的武术，不仅在中国很流行，近年来，也有不少外国友人同样在学习武术，那么武术对我们究竟有什么好处呢？下面，我们就请秦皇岛北方少林文武学校的老师来给大家讲解一下。

　　武术的好处

　　1、磨练意志

　　武术锻炼可以磨练意志，培养品德，练习基本功时，通过肌肉酸痛、身体乏力；树立“冬练三九，夏练三伏”坚持不懈、持之以恒的意志品质。

　　2、强身健体

　　武术能够全面提高速度，力量，柔韧，耐力，协调五大素质，在所有的 运动项目中，武术运动是最全面，要求标准最高的项目。

　　3、娱乐审美

　　随着现代文明的进步，法制社会的健全，靠武力解决问题或者显示能耐的时代已经过去。人们对审美的需要日渐增强。武术由于非常协调的系统动作，敏捷的反应，舒展的架式等诸多审美要素，越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台，向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。

　　4、治安防身

　　从古至今，武术在任何情况下，都能够很好的保护自己、家人甚至我们的国家安危。

　　通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展，还可以保全自己不受侵害。

　　5、缓解压力

　　武术是一种极好的休息方式，须知道劳动工作之余，周身疲乏，可以耍下武术，不仅可以舒筋活络，通和血脉，解乏去困，更可以从精神上降压解虑。

　　可见，练习武术的好处还是很多的，大家如果像学到专业的武术技能，那么就请来秦皇岛北方少林文武学校吧！在这里你不仅能学到专业的武术技巧，而且学校还负责推荐就业，可谓一举两得。那么你还等什么？赶快来学校报名吧！